Über uns

Die Wettkampfgruppe hat im Mannschaftswettbewerb der Kreisliga des Bremer Turnverbandes im Jahr 2010 den 6. Platz und in der Landesliga den 4. Platz erreicht. 

Neben dem Training nehmen wir als Gruppe gern an Veranstaltungen und Präsentationen unseres Vereins, wie z.B. der Turn- und Tanzschau, dem Erntefest, usw. teil.

Wusstest Ihr eigentlich…?!
Trampolin-Springen stärkt den Rücken
Trampolin-Springen ist gesünder als Joggen. Vor allem schont dieser Sport die Gelenke besser, wie Ingo Froböse von der Sporthochschule Köln in der Zeitschrift „Vital“ erläutert. Während Joggen bei normal trainierten Menschen meist die Rückenmuskulatur und die Bandscheiben belaste, mache das Springen den Rücken stark. Der schnelle Wechsel zwischen Be- und Entlastung beim Springen wirke sich positiv auf den Bandscheibenstoffwechsel aus. „Durch das nötige Ausbalancieren erhält man eine aufrechte Wirbelsäule und trainiert die Muskulatur“, meint Froböse. Dabei würden 68%
Mehr Kondition und Muskeln aufgebaut als beim Laufen.

Der kleine Traum vom Fliegen…
Mit dem Trampolin, Doppelmini und Minitramp kann sich nun fast jeder diesen Traum erfüllen.
Springen-Federn-Drehen ist Fröhlichsein
Diesem Anspruch der körperlichen Grundtätigkeiten werden Trampolingeräte in besondere Weise gerecht.
Ohne großen Krafteinsatz, ohne große Belastung und ohne besondere Voraussetzungen werden mit einem hohen Maß
An erfolg die wichtigen Eigenschaften Bewegungskoordination, Rhythmusgefühl, Raum-Lageempfindung und bewusste Körperbeherrschung auf spielerische Weise ausgezeichnet gefordert und gefördert.
Gesund und sicher
Die Beherrschung der labilen Bewegungszustände auf dem Trampolin schafft Voraussetzungen und erhöht die Verhaltenssicherheit in anderen Disziplinen und im Alltag.
Die Nachgiebigkeit der Unterlage verhindert stoßartige Belastungsspitzen des Gelenk- und Bandapparates.
Deshalb wird das Trampolin auch zunehmend in der Therapie bei Haltungsschwächen, Bewegungsstörungen und sogar in Behindertengruppen eingesetzt.
Neue angemessene Methoden und die benutzenden Weich- und Schiebematten haben aus dem einst als unfallträchtig angesehenen Trampolinturnen eine fröhliche, gesunde, sichere, pädagogisch und psychologisch wertvolle Disziplin gemacht.
Deshalb darf Trampolinturnen im allgemeinen Kinder- und Jugendturnen nicht fehlen. Dann nämlich wird er wahr:
Der kleine Traum vom Fliegen.